日常做好白癜风患者的重点预防？南宁西京白癜风研究院表示白癜风患者在治疗中起着非常重要的角色，自我的治疗也极其重要，比如个人的心理方面，饮食起居方面都与治疗结果的好坏有着密切的影响。我们这里主要讲解白癜风患者该如何做好日常预防，希望能让我们的白癜风患者对白癜风有一个正确的认识。

   预防白癜风的方法?要掌握以下几点：

   一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。 要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

   二、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

   三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

   四、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

   五、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

   以上内容就是南宁西京白癜风研究院的专家对于日常生活中预防白癜风的重点工作介绍，相信看完上面的叙述，您对于白癜风的预防工作有了一定的了解了吧，如果您还有其他的疑问，可以咨询我们的在线专家，我们的专家会竭诚为您服务的，最后，祝您早日远离疾病的困扰。

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